လိင်အင်္ဂါကမောက်ကမဖြစ်မှုဆိုတာဘာလဲ

ED သည် လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက် လုံလောက်သော မာကျောသော စိုက်ထူမှုကို ရယူထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ မကုသပါက လိင်ဆက်ဆံရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့် သင့်တွင် စိုက်ထူခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနေသောအခါတွင် ၎င်းသည် နှိုးစက်ဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပေ။

လိင်စိတ်ဆန္ဒမရှိခြင်းနှင့် သုက်လွှတ်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသည် အမျိုးသားများကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် ပြဿနာအချို့မျှသာဖြစ်သည်။ စိုက်ထူခြင်းကို ရရှိခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ED ဟုခေါ်သည်။ သင့်တွင် ကျန်းမာသောလိင်ဆက်ဆံမှုမျိုးရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင်အလိုရှိသလောက် မတက်ကြွပါ။ အချိန်အများစုသည် ပြဿနာအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေခံများ ရှိသည်။

Erectile Function ၏ သိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာများစွာရှိသည်။

လိင်မှုကိစ္စအတွက် စိုက်ထုတ်ခြင်းသည် ကြာရှည်မခံပါ။

စိုက်ထူဖို့ မဖြစ်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။

ကျန်းမာသောလိင်ဆက်ဆံမှုဘဝရရှိရန် ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ လိင်စိတ်ဆန္ဒ နည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် မရှိခြင်းသည် ကြော်ထားသော အစားအစာများ ကင်းရှင်းကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ Trans fats သည် တစ်ခုထက်မကသော နည်းလမ်းများဖြင့် သင့်အတွက် ဆိုးရွားပြီး၊ ၎င်းသည် သင်၏ libido ကို လျော့ကျစေပါသည်။

ကြက်၊ ဗာဒံစေ့၊ oatmeal သို့မဟုတ် ကုလားပဲ ကဲ့သို့သော ဇင့်ဓာတ် မြင့်မားသော အစားအစာများသည် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ အရွက်စိမ်းစိမ်းတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ နိုက်ထရိတ်ဓာတ်က သွေးလည်ပတ်မှုနဲ့ သွေးစီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။

အသီးအနှံတွေနဲ့ အခွံမာသီးတွေမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုကို အားကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ သွေးလှည့်ပတ်မှု တိုးလာပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံးနှင့် သွေးလွှတ်ကြောများအတွက် ကောင်းမွန်သည်။ စတော်ဘယ်ရီ၊ ချယ်ရီသီးနဲ့ ဘလူးဘယ်ရီသီးတွေရှိရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ အသီးအနှံနဲ့ အသီးအနှံတွေကို များများစားတဲ့အခါ စိုက်ထူနိုင်ခြေ လျော့ကျသွားပါတယ်။

ပိုကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ပိုဆိုးသည်ဖြစ်စေ အစာစားခြင်းသည် အိပ်ခန်းအတွင်း လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

မင်းမှာရှိသင့်တယ် sex doll တစ်ကိုယ်လုံး သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။

next ကိုပုဒ်မ