လိင်ဆက်ဆံဖော်ကို အချိန်အကြာကြီး မထားပါနဲ့။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်တမ်းကို လက်ခံသောသူများထဲတွင် ရည်းစားများ သို့မဟုတ် ဇနီးမရှိသောကြောင့် လိင်အရုပ်များကို လူအများအပြား လက်ခံကြသည်။ သူတို့သည် အချိန်အတော်ကြာ လိင်ဆက်ဆံဖော်မရှိကြသဖြင့် ၎င်းတို့၏ လိင်ဆန္ဒများကို အကောင်အထည်မဖော်နိုင်ပေ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်ခံစားချက်များကို ထုတ်ဖော်ရန်အတွက် လိင်ထုတ်ကုန်အချို့ကို ဝယ်ယူရန် လိုအပ်သည်။ ညစ်ပတ်သော စိတ်ကူးယဉ်မှုများနှင့် လိင်မှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များအားလုံးတွင် ၎င်းတို့သည် တစ်ဖက်တွင်၊ ဆီလီကွန်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအရုပ်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသောကြောင့် တစ်ဖက်တွင် ၎င်းတို့သည် အဆင့်မြင့်လက်တွေ့ဆန်သော ဆီလီကွန်အရုပ်ကို ရွေးချယ်ခဲ့ကြပြီး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရုပ်များသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် အလေးချိန်နှင့်တူသည်။ တစ်ဖက်တွင်မူ လက်တွေ့ဘဝသည် ၎င်းတို့၏အတွင်းစိတ်အထီးကျန်မှုကို ဖြေလျှော့ရန် ဘဝမှာ ၎င်းတို့နှင့်အတူ လိုက်ပါနိုင်သည်။

၁။ သက်လတ်ပိုင်း လူပျို

ယနေ့ခေတ်မြို့ကြီးများတွင်၊ အထူးသဖြင့် otaku နှင့် တစ်ကိုယ်ရေ မင်းမျိုးမင်းနွယ်များ ၊ တစ်ကိုယ်ရေ ယောက်ျား မိန်းမ များ ပိုများလာသည် ။ ရည်းစားမရှိသောကြောင့် ဇီဝကမ္မဗေဒတွင် အလွန်ပြင်းထန်သော ဝယ်လိုအားတစ်ခုပင်ရှိနေသည်။ ဒါပေမယ့် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်တွေက ရှည်လွန်းရင်၊ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာရောဂါတွေ အမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့သိပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေမျိုးတွင် အမျိုးသားများသည် ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေရန် နိုက်ကလပ်ကို မကြာခဏသွားလေ့ရှိသော်လည်း နိုက်ကလပ်တစ်ခုရွေးချယ်ခြင်း၏ အလှသည် စည်းချက်မြန်လွန်းသည်မဟုတ်၊ သို့မဟုတ် ဈေးကြီးလွန်းသောကြောင့် လူပျိုလူလွတ်အများအပြားသည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် ကင်းကွာသွားကြောင်း အမျိုးသားများစွာက အမြဲခံစားရစေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။

2. ချစ်သူရည်းစားသည် လိင်ကိစ္စကို စိတ်ဝင်စားမှု နည်းပါးသည်။

ဘဝတွင် လက်တွဲဖော်မရှိသည့်အပြင်၊ ဇနီးသည်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုမရှိခြင်းသည်လည်း လက်တွေ့ဆန်သော အရုပ်များကို ယောက်ျားများစွာဝယ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ စစ်တမ်းတွင်၊ လိင်ဆက်ဆံဖော်တစ်ဦးရှိခြင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံရှိရန် မလိုအပ်ကြောင်း ၊ ဇနီးသည်က ၎င်းကို မကြိုက်နိုင်၊ သို့မဟုတ် အချို့သောလိင်စိတ်သဘောထားကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းအား မကျေနပ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်၍ ညည်းညူကြလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်း စစ်တမ်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။ အရွယ်အစားပြည့် လက်တွေ့ဆန်သောအရုပ်ဖြင့် သင်လိုချင်သမျှကို ရနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ဆီလီကွန်အရုပ်များ အလွန်ရေပန်းစားလာရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် အမျိုးသားများသည် လိင်အရုပ်များကို ဝယ်ယူရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်များသည် ရယ်စရာကောင်းသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မှန်ကန်ပါသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လက်တွေ့ဆန်တဲ့ အရုပ်တွေကို အသုံးပြုနေတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီဆီလီကွန်ချစ်ခြင်းရုပ်ကို ဝယ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

ပူလောင်မှုကို ခံစားရပါသလား။

သုတေသနပြုချက်များအရ ပျမ်းမျှအမျိုးသားများသည် လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် ကယ်လိုရီ 100 ခန့်လောင်ကျွမ်းနိုင်သည်။ ကယ်လိုရီသည် မည်မျှကြာကြာခံသည်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုအချို့အရ လိင်ဆက်ဆံမှုသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် 7 မိနစ်မှ 16 မိနစ်အထိ ကြာရှည်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။

သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကို ဟန်ချက်ညီညီ အနည်းငယ်ဖြင့် ဖြေလျှော့ပါ။

American Psychology Association ၏ အစီရင်ခံစာအရ အမျိုးသမီးများထက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း သိရသည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားထားနိုင်သောကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင်လည်း အလားတူလုပ်ဆောင်သည်။ အားနည်းချက်ကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုက လိင်ဆက်ဆံမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

နိမ့်သောနေရာများသို့ သွေးများစီးကျပါစေ။

American Heart Association က အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် သွေးတိုးရောဂါကို ပိုမိုခံစားရကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်စတီကျု (NIH) မှ ဖော်ပြသော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လိင်ဆက်ဆံသူများသည် သွေးတိုးခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် အရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုများ ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် အမျိုးသားများတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေသည်ဟု ဆိုခြင်းသည် တရားမျှတပါသည်။

ကောင်းသောညကို အနားယူပါ။

လိင်ဆက်ဆံမှုကြီးပြီးရင် ဘာကြောင့် ဒီလောက်အိပ်ငိုက်လာတာလဲလို့ တွေးဖူးပါသလား။ နောက်ကွယ်မှာ သိပ္ပံပညာတွေရှိတယ်။ Oxytocin ဟုခေါ်သော "ချစ်ဆေး" သည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် ဟော်မုန်းဓာတ်များစွာပါဝင်သော်လည်း အော်ဂဇင်တစ်ခုအတွင်း ထွက်လာသောအခါတွင် ၎င်းသည် အမျိုးသားတစ်ဦးအတွက် အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးကာ သင့်အား "ကလေးကဲ့သို့ အိပ်စက်ခြင်း" ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည် အမေရိကန်အမျိုးသားများတွင် ကင်ဆာဖြစ်စေသည့် ဒုတိယမြောက် ကင်ဆာဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟု အမေရိကန်ကင်ဆာအဖွဲ့အစည်းက ဆိုသည်။ ဟားဗတ်ဆေးကျောင်းမှ ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ “တစ်လလျှင် သုက်လွှတ်မှု ၂၁ ကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းတစ်လျှောက် တစ်လလျှင် လေးကြိမ်မှ ခုနစ်ကြိမ် သုက်လွှတ်သော အမျိုးသားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၃ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။” သုက်လွှတ်ခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုက အကြံပြုထားသည်။ သုက်လွှတ်ခြင်းသည် ဤပြဿနာအတွက် အဘယ်ကြောင့် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်ဆိုသည့်အချက်အပေါ် နောက်ထပ်သုတေသနပြုလျက်ရှိသည်။

အသက်ပိုရှည်နိုင်ပါတယ်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှု၊ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ နာကျင်မှုတွေကို လျော့ကျစေတဲ့အတွက် လိင်ဆက်ဆံခြင်းက အသက်ရှည်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်တယ်ဆိုတာ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။ Fox News မှ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်တွင် “တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အထွတ်အထိပ်ရောက်သော အမျိုးသားများသည် တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် အထွတ်အထိပ်ရောက်သူများထက် သေဆုံးနိုင်ခြေ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်း နည်းပါးသည်” ဟု ဖော်ပြခဲ့သည်။

ဟုတ်တယ်၊ လိင်အရုပ်တွေဝယ်ဖို့ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါက သူတို့ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်တွေကို အမှန်တကယ်အောင်မြင်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံတွေ ပိုရလာအောင် ကူညီပေးဖို့ ဒါက ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ဤအရာသည် ဇနီးသည်အတွက်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အတွက် ကောင်းမွန်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ခင်ပွန်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမူအရာများကို လေ့ကျင့်ပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရုပ်များမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ လိင်စွမ်းရည်နှင့် လိင်စိတ်အား မြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများ ပိုမိုရရှိရန်နှင့် orgasms ပိုမိုရရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။